健康饮食建议
鸽子蛋:小小的营养炸弹

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你是否知道,小小的鸽子蛋,竟藏着大大的营养?别小看了这些不起眼的灰色小卵,它们可是自然界中的一颗营养小炸弹!首先,从蛋白质的角度来看,鸽子蛋的蛋白质含量丝毫不输于其他蛋类。它们含有的氨基酸种类丰富,且比例恰到好处,...

四种人不宜吃茶油,你可能是其中之一!

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哎呀,说到这茶油,那可真是好东西啊,富含营养,对身体好处多多。但你知道吗?这世界上就是有那么几种人,跟茶油八字不合,吃了反而可能弄巧成拙。接下来,就让我们一起揭秘,看看这四种不宜吃茶油的人到底是谁吧!一、腹泻中的你...

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